在日本，觀看電影和電視節目的主要方式是通過傳統媒體形式，如電視、電影院和DVD租賃等。
然而，隨著互聯網的發展，越來越多的日本人開始使用在線視頻平台來觀看電影和電視節目。
目前，一些流行的在線視頻平台包括Netflix、Hulu和Amazon Prime等。這些平台提供了豐富的電影和電視節目資源，用戶可以根據自己的喜好選擇觀看。
盡管互聯網上的盜版資源仍然存在，但是日本相關法律對於盜版行為有一定的制裁措施。為了保護版權，日本政府和專利局也加強了對盜版行為的打擊。
除了傳統媒體和在線視頻平台，一些日本人也使用智能手機和平板電腦來觀看電影和電視節目。盡管移動設備的普及程度相對較低，但是能夠提供更便捷的觀影方式。
此外，日本的AV（成人影片）行業相對發達。在成人影片領域，一些日本人可能會使用專門的成人影片網站來觀看。
總的來說，日本人觀看電影和電視節目有多種方式可供選擇，傳統媒體形式和互聯網平台都在滿足不同需求的同時不斷發展。